在我们身边很多看似很健康的人,感冒就喝多些水,头痛就多睡一觉,身体那里不舒服就扛一段时间,说不定就好了!对于湿气更是不会在意!
殊不知湿气为万恶之邪,入冬后气温骤降,湿气更是横行,如果你有时间去医院门诊和小门诊看一下,就会发现很多人的病因是跟“湿”气有关。
这是为什么呢?大家都知道“风、寒、暑、燥、火、湿”称为六邪,其中湿邪最易渗透,如果一个人湿气重,会出现舌苔厚腻、带泛黄,脸上容易多油,更容易起痤疮;如果湿气加重后慢慢会转“湿热”,人就会出现刷牙恶心、食欲差、大便不成形、胸闷、身沉乏力,偶尔伴着关节疼痛等。如果再重,就会转化为“湿毒”,会出现咽喉肿痛、体型肥胖、轻度发热症状。
我们中国人以五谷为食,现在生活质量提高,多以鱼肉食物为主,这样易伤脾胃,损害阳气,造成水湿运化不畅,引起湿病。
而现在更是常年多高温,开车也开空调,人生活在空调中,体内湿气越来越多。体内湿气越来越积越多,天冷后就转成风湿,寒湿等症状;湿寒的体质更容易黑眼圈,浮肿,所以,大家更应该在天气变冷中把夏天积于体内的暑湿除掉。
这就应了古话:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”去湿气邪毒,刻不容缓!
如何判断自己体内是否有湿气呢?
1、头发出油、面部油亮;
2、睡觉中易流口水、口臭、身体有异味;
3、易疲倦,精力不集中;
4、脸色苍白,寡言懒语,没劲;
5、小肚子大,身体浮肿;
6、对房事不感兴趣质量不高;
7、睡觉打呼噜,痰多,咳嗽;
8、大便稀黏腥臭,粘稠;
9、阴部潮湿、瘙痒异味;
10、耳内湿、毛发粗糙,易脱落;
如果你超过2项就必须祛湿排毒;
很多人都知道体型微胖型,夏天易出汗,常用空调容易导致汗液挥发不出来,淤积体内,长此以往,造成了痰湿体质;也经常去足道养生店拔火罐,多黑带血紫色,还会痛上些许天,大家都说体内湿气太重了。
如果怕痛,如果不想吃药,如果不喜欢火罐后黑紫带血,建议用上一个疗程的神农御足贴!
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